Mindfulness & Meditation On The Couch, Braless By Eight podcast

Artwork

Society Relationship Podcasting Education Self-Improvement Comedy Courtney, Shaune & Stefani

Inhoud geleverd door Courtney, Shaune & Stefani. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Courtney, Shaune & Stefani of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

On the Couch, Braless by Eight « »
Mindfulness & Meditation

4y ago 1:02:14

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Courtney, Shaune & Stefani. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Courtney, Shaune & Stefani of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Send us a Text Message.

Lauren put it best - we only have this life, what can we do to make it not suck ...
This week, Lauren Reek comes to the virtual couch and talks all about the different ways that we can be mindful. We talk yoga, mental health, meditation, food to fuel us and even take a break for a mini breathing session. Tune in to hear Lauren's story and hopefully pick up a few tips and tricks to add into your life.
Follow Lauren on Instagram - @laurenryoga and be sure to check out her website. Sign up HERE for her free tool to help support your journey.

… continue reading

53 afleveringen

#Society #Relationship #Podcasting Education #Self-Improvement #Comedy #Courtney, Shaune & Stefani

Artwork

Mindfulness & Meditation

On the Couch, Braless by Eight

published 4y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Courtney, Shaune & Stefani. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Courtney, Shaune & Stefani of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Send us a Text Message.

Lauren put it best - we only have this life, what can we do to make it not suck ...
This week, Lauren Reek comes to the virtual couch and talks all about the different ways that we can be mindful. We talk yoga, mental health, meditation, food to fuel us and even take a break for a mini breathing session. Tune in to hear Lauren's story and hopefully pick up a few tips and tricks to add into your life.
Follow Lauren on Instagram - @laurenryoga and be sure to check out her website. Sign up HERE for her free tool to help support your journey.

… continue reading

53 afleveringen

#Society #Relationship #Podcasting Education #Self-Improvement #Comedy #Courtney, Shaune & Stefani

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen