))
#12 💬 Met Alice Avery - Over zelfzorg, zelfliefde vs. zelfdiscipline, haar toolbox & buffering.
Manage episode 365288212 series 3456998
Inhoud geleverd door Lore Janssens - die van Oh Yaz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lore Janssens - die van Oh Yaz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC!
Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans.
Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én samenwerken met je lichaam. Over buffering vs. recharging.
TW: eetstoornissen
Een pleidooi voor
- eerlijke feedback durven geven aan de kapper
- allergieën & intoleranties te mogen doorgeven bij etentje
- luid pipi te mogen doen
- te mogen ademen aan de telefoon
Everyone needs an Alice Avery in their life!
Sign up voor een free trial van Bodhiac hier: https://bodhiac.com/join
Alice haar inspirerende instagram: https://www.instagram.com/thealiceavery/
Move with Bodhiac: https://www.instagram.com/movewithbodhiac/
Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen!
Enjooooy & Lots of (self)love,
Lore
22 afleveringen
Delen
