Artwork

Inhoud geleverd door Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

178 ~ Welcome to the Off Season

19:08
 
Delen
 

Manage episode 438571162 series 2110527
Inhoud geleverd door Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to the Off Season. In episode 178 Coach Todd Malcolm discusses the off-season for triathletes, emphasizing the importance of taking a mental break from structured training while maintaining a healthy balance to avoid weight gain and fitness decline. He highlights the significance of celebrating achievements and reflecting on race experiences, whether successful or challenging, to glean lessons for future events. Todd shares his own experiences with DNS (Did Not Start) and DNF (Did Not Finish) situations, encouraging athletes to keep pushing forward. He advises athletes to start planning and signing up for their next races early, engage with training partners, and document their race experiences for valuable insights. Todd also encourages sharing race stories on social media to inspire others.

Enjoy the episode. :)

Mahalo

Coach Todd

nolimitstriathlon.com

  continue reading

107 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 438571162 series 2110527
Inhoud geleverd door Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Todd Malcolm and Todd Malcolm - Ironman specific triathlon coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to the Off Season. In episode 178 Coach Todd Malcolm discusses the off-season for triathletes, emphasizing the importance of taking a mental break from structured training while maintaining a healthy balance to avoid weight gain and fitness decline. He highlights the significance of celebrating achievements and reflecting on race experiences, whether successful or challenging, to glean lessons for future events. Todd shares his own experiences with DNS (Did Not Start) and DNF (Did Not Finish) situations, encouraging athletes to keep pushing forward. He advises athletes to start planning and signing up for their next races early, engage with training partners, and document their race experiences for valuable insights. Todd also encourages sharing race stories on social media to inspire others.

Enjoy the episode. :)

Mahalo

Coach Todd

nolimitstriathlon.com

  continue reading

107 afleveringen

Minden epizód

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding