RESILIENCE | Ep 2
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 311958478 series 3205861
Inhoud geleverd door Muchas Mantras. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Muchas Mantras of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Skill 2: In this episode we learn to develop our Emotion Regulation. We'm talk about Reframing the emotion, Allowing Negative Emotions and Increasing Positive Emotions.
…
continue reading
6 afleveringen