))
Ep5-居家健身，您需要這"九大要點"！
Manage episode 298594656 series 2962719
Inhoud geleverd door Mr.FIT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mr.FIT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
居家健身，您需要這九大要點！
防疫期間新，減少外出、做好隔離是必要的措施！
儘量減少出門就是很好的防疫！
但是長期“宅”在家，要如何保持身體健康，心情愉悅？
居家健身/運動，就是最好的選擇！
在您開始之前，先參考一下這九大要點喔！
聽完對您有幫助的話，請給我們好評，並歡迎訂閱我們節目喔！
贊助我們喝杯咖啡https://pay.firstory.me/user/mrfit
Powered by Firstory Hosting
6 afleveringen
Delen
