Artwork

Inhoud geleverd door Anjali Jariwala. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anjali Jariwala of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Coping With Stress Through Mindfulness [RERUN]

50:12
 
Delen
 

Manage episode 280158678 series 2548951
Inhoud geleverd door Anjali Jariwala. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anjali Jariwala of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 280158678 series 2548951
Inhoud geleverd door Anjali Jariwala. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anjali Jariwala of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding