S2E07: Your Mind On Good & Bad Sleep, With Dr. Lauren Whitehurst Minds Matter podcast

Artwork

Science Social Sciences Beth Fisher And Ava Ma De Sousa Ava Ma De Sousa Beth Fisher

Inhoud geleverd door Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Minds Matter « »
S2E07: Your Mind on Good & Bad Sleep, with Dr. Lauren Whitehurst

2y ago 1:06:32

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

What actually makes for good sleep? Dr. Lauren Whitehurst joins us to discuss how the brain, and crucially, the rest of the body, interact to support cognitive functions like memory consolidation and insight. Dr. Whitehurst shares how vital sleep is to overall health, and what happens when some communities systematically get less sleep than others. Beth & Ava discuss their own experiences with sleep spilling over into other facets of life.

… continue reading

51 afleveringen

#Science #Social Sciences #Beth Fisher And Ava Ma De Sousa #Ava Ma De Sousa #Beth Fisher

Artwork

S2E07: Your Mind on Good & Bad Sleep, with Dr. Lauren Whitehurst

published 2y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

What actually makes for good sleep? Dr. Lauren Whitehurst joins us to discuss how the brain, and crucially, the rest of the body, interact to support cognitive functions like memory consolidation and insight. Dr. Whitehurst shares how vital sleep is to overall health, and what happens when some communities systematically get less sleep than others. Beth & Ava discuss their own experiences with sleep spilling over into other facets of life.

… continue reading

51 afleveringen

#Science #Social Sciences #Beth Fisher And Ava Ma De Sousa #Ava Ma De Sousa #Beth Fisher

Tutti gli episodi

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen