))
Stop, Breathe and Reset
Manage episode 399228117 series 3169416
Inhoud geleverd door Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this fun meditation called "Stop, Breathe and Reset," we find a cozy spot to sit down and take a big breath in and out. Then, we imagine being in a busy city and create a magical bubble of peace and quiet around us. We let go of our worries and fill the bubble with happy thoughts. It's a great way to find calm and reset our minds. Give it a try!
…
continue reading
19 afleveringen
Delen
