Intentional rest day and days off
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 316441949 series 3100730
Inhoud geleverd door Makstastic. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Makstastic of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
We work many hours and when we don’t, we forget ourselves and enjoy time away from work. We forget who we are and focus of joy. We must listen to our stressed body and pick healthy acts to present upon your body to prevent the results of stress adult living. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maksim-ryabtsev/support
…
continue reading
135 afleveringen