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#10 - Le cyberharcèlement - Aurane K

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Aurane K est créatrice de contenu sur Instagram, où elle aborde les sujets de société avec nuance, le bien-être et la santé mentale, ainsi que des thématiques lifestyles, beauté.

Dans cet épisode “Le cyberharcèlement avec Aurane K”, on y aborde des sujets comme :

  • Son expérience par rapport au cyberharcèlement
  • La santé mentale
  • Les réseaux sociaux
  • La bienveillance

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗

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Dans cet épisode “Le cyberharcèlement avec Aurane K”, on y aborde des sujets comme :

  • Son expérience par rapport au cyberharcèlement
  • La santé mentale
  • Les réseaux sociaux
  • La bienveillance

Et bien d’autres choses… ;)

Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions, les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée.

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Lina Belmadani est la fondatrice de La Moisson , une communauté engagée à transformer les carrières des femmes en les aidant à "doubler leur salaire et tripler leurs ambitions." Lina a lancé ce mouvement en 2020 avec une mission claire : réduire les inégalités salariales et promouvoir l'équité dans le monde professionnel. Dans cet épisode “Comment négocier son salaire”, on y aborde des sujets comme : Pourquoi c’est important pour une femme pour négocier son salaire ? Pourquoi les femmes négocient moins ? Comment reconnaître sa valeur ? Apprendre à se connaître Comment arrêter de se comparer ? Arrêter de s’auto saboter La négociation c’est du win-win Se confronter à ses peurs Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Avocate en M&A depuis près de 14 ans, Maeliss Bourbon est spécialisée en droit des sociétés et des affaires. En tant qu’entrepreneure et avocate, elle accompagne les femmes dans leur parcours entrepreneurial avec passion et engagement. Fondatrice du HerM&A Club, elle s’investit pleinement pour favoriser l'entrepreneuriat féminin, offrant un réseau, des conseils, et un soutien adapté à chaque étape de leur aventure. Dans cet épisode “favoriser l'entrepreneuriat féminin avec Maeliss Bourbon”, on y aborde des sujets comme : Quelle est la situation de l'entrepreneuriat féminin Présente nous ton club HerM&A Club Quels conseils pour l’entrepreunariat ? Quel statut juridique choisir ? Les défis et opportunités de l'entrepreunariat ? Pourquoi tu t'es dirigée vers le métier d’avocat ? Comment apprendre à oser ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Nelly Sanoussi est une autrice de fictions engagées qui explore les thématiques sociétales sous un angle original et captivant. Avec son premier roman, Demain la lune sera rouge , elle plonge ses lecteurs dans un monde où tensions et résilience s'entremêlent, invitant à réfléchir sur des enjeux universels tels que le pouvoir, l’égalité et la justice. Parallèlement à son travail d'écriture romanesque, elle a collaboré avec l’application MOLI et s’est distinguée en remportant plusieurs concours d’écriture. Animée par une passion profonde pour les mots, elle aspire à continuer d’inspirer et de toucher à travers ses récits. Dans cet épisode “Demain la lune sera rouge”, on y aborde des sujets comme : Comment faire pour avoir plus d’égalité ? Quel a été ton cheminement pour écrire ton roman demain la lune sera rouge ? L’histoire d’Adam et Eve C’est le genre ou le pouvoir qui pose problème ? Les biais de genre pour les métiers La santé mentale des femmes et des hommes Le coût de la virilité et les hommes alliés Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Passionnée par les neurosciences, Margaux-Ilona Letouche accompagne les femmes et les entreprises à libérer leur potentiel et à allier performance et bien-être. Avec Glow, elle propose des programmes novateurs comme Glow Quest pour les femmes entrepreneures et Cabinet Glow pour booster la résilience et la créativité des équipes. Dans cet épisode “L’aspiration féminine”, on y aborde des sujets comme : Postuler à une offre d’emploi : différences femmes et hommes La rivalité féminine Ambition féminine, audace, mindset de croissance, syndrome de l’imposteur Apprendre à mieux se connaître et être mieux aligné avec soi-même Cultiver la gratitude et l’amour de soi Connaître son cycle menstruel Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Stéphanie Daniel, forte de plus de 10 ans d'expérience en supply chain et administration des ventes, a enrichi son parcours avec des compétences en RSE pour maximiser son impact. En 2021, elle crée Les Livres qui sèment, une librairie jeunesse indépendante et engagée autour de la diversité, de l'égalité et de l'écologie. Formée en 2022 par le collectif The Wonders, elle anime La Fresque de l'Équité Femmes-Hommes pour sensibiliser entreprises et organisations. Dans cet épisode “Ta librairie jeunesse féministe”, on y aborde des sujets comme : La sensibilisation des enfants est essentielle Comment fais-tu pour trouver des albums engagés ? Apprendre à cultiver la différence L’importance de la représentation Notre quête sur Terre La chance des enfants de notre génération Représenter les femmes scientifiques Etre fresqueuse de l’équité Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Élise Giraudau est ingénieure en informatique et autrice engagée. Elle a publié La Vie En Turquoise et une nouvelle de SF aux éditions Lézard des Mots, avec plusieurs projets à venir en 2025. Passionnée de crossfit et animatrice du podcast Micro Écriture , elle explore l’écriture comme un moyen de résilience, notamment après le décès de sa sœur Louise. Dans cet épisode “Ton roman la vie en turquoise”, on y aborde des sujets comme : En quoi ta soeur Louise est une héroïne ? Le don du sang, cela se passe comment ? Que symbolise le titre et la couverture de la vie en turquoise ? Ta maison d’édition et ce que tu reverses aux organismes Qu'est-ce que tu dénonces, sensibilises et rends hommage avec ton roman ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Rabab est experte en communication digitale, avec une expérience enrichissante en France et à l'international. Passionnée par l’empouvoirement, la diversité et l'inclusion, elle œuvre pour une société plus juste et accueillante. Son objectif est d’accompagner ses clients dans la création d'une communication digitale impactante qui inspire, libère la parole et booste la visibilité. Bienveillance, optimisme et respect sont les valeurs qui nourrissent ses collaborations. Dans cet épisode “La santé des femmes”, on y aborde des sujets comme : Quel est l’état des lieux de la santé des femmes ? Pourquoi tu as eu un accouchement prématuré ? Ta dépression post partum Qu’est-ce que le SPM et la périménopause Ton cheminement pour être entrepreneuse Se reconnecter à son enfant intérieur Est-ce que la santé mentale est raciste ? Qu’est-ce que la femtech ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Étudiante, alternante et auto-entrepreneuse passionnée, elle est la fondatrice de My Self Key, une initiative dédiée à renforcer la sécurité quotidienne des femmes. À travers son engagement, elle démontre sa détermination à créer un impact positif. Elle est motivée à conquérir le monde et laisser son empreinte. Dans cet épisode “Les violences sexuelles avec Léa Bauchet”, on y aborde des sujets comme : Pourquoi il y a moins d’1% des agresseurs condamnés ? Quels conseils donnerais-tu aux victimes de violences sexuelles ? Comment accompagner une victime de violences sexuelles ? Parle-nous de ton projet entrepreneurial Les cours de self-défense dans ton projet Ta définition du consentement L’influence négative de la pornographie Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Debbie Jackson est la fondatrice de l'association Link'Elles, dédiée à la promotion de l'entrepreneuriat féminin. À travers Link'Elles, elle travaille activement à référencer les acteurs et actrices de l'écosystème entrepreneurial et met en avant les entrepreneures et porteurs de projets de tous genres. En partenariat avec des intervenants et des partenaires, elle organise des événements variés, tels que des ateliers, masterclasses, soirées de networking et salons, pour soutenir et encourager l'émergence d'une nouvelle génération d'entrepreneur(e)s. Dans cet épisode bonus “L’entrepreneuriat féminin - Debbie Jackson”, on y aborde des sujets comme : La situation des femmes et de l’entrepreneuriat Pourquoi il y a ce manque de visibilité des femmes ? Ton parcours avec Link’elles Comment bien réseauter ? Comment valoriser l’échec ? Comment gérer une association ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Charline est une personne non binaire socialisée femme, Française souvent perçue comme métisse. Ses origines proviennent principalement de la Chine, ainsi que des pays nordiques et des Balkans, résultant d'émigrations successives liées à la guerre et à la colonisation. Elle a rencontré celui qu’on appelle Monsieur Chou il y a plus de 10 ans, avec qui elle a eu Bout'Chou. Charline porte un panasiaféminisme intersectionnel, antiraciste et décolonial, et milite contre les systèmes de domination. Elle croit en l'éducation comme moyen de changement et défend une parentalité décoloniale, antiraciste et dégenrée. Elle parle en son nom et apprend chaque jour dans son parcours de déconstruction. Dans cet épisode “La parentalité décoloniale”, on y aborde des sujets comme : Comment as-tu fait pour te construire dans la société ? Pourquoi as-tu fui ta communauté ? Comment as-tu fait pour te réapproprier toutes tes identités ? L’empathie est un outil politique Qu’est-ce que le féminisme intersectionnel ? Comment as-tu fait la paix avec ton identité raciale ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Enfant, elle rêvait de sauver le monde en super-héroïne. Aujourd’hui, sa « cape » est faite de mots, et son super-pouvoir ? Aider ses client.e.s à se faire entendre, voir, et reconnaître. Avec une stratégie personnalisée et un copywriting éthique, elle crée des connexions humaines avec l’audience de chacun, sans fausses promesses ni pressions insidieuses. Son approche : permettre de vendre tout en restant fidèle à ses valeurs, en co-créant des contenus qui résonnent et inspirent. Dans cet épisode "Le copyright féministe avec Maude Lamont", on y aborde des sujets comme : Le consentement dans la vente. S’organiser en fonction de son cycle menstruel Que penses-tu de l’énergie féminine et masculine ? Comment déconstruire ses croyances ? Les femmes et l’argent. Déployer son personal branding. Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Née au Gabon de parents togolais et française, Christelle Vaugelade-Kalipé a su déjouer les pronostics et prouver que le travail acharné, la curiosité et la ténacité sont les clés du succès. Forte de plus de 15 ans d'expérience en ressources humaines, elle a travaillé dans des environnements internationaux et dynamiques, aussi bien au sein de grandes entreprises que de startups. Aujourd'hui, elle construit le département RH de Bene Bono, une entreprise à impact social et écologique, tout en créant un lieu de travail où les employés peuvent grandir et être fiers de leur contribution. Dans cet épisode “La charge raciale avec Christelle Vaugelade-Kalipé”, on y aborde des sujets comme : Pourquoi existe-t-il de la misogynie noire ? Peux-tu nous donner des exemples de micro et macro agressions ? La discrimination capillaire Comment aimer ses cheveux crépus ? L’importance de la représentation Comment agir collectivement pour faire bouger les lignes ? Comment une entreprise peut agir pour plus de diversité et d’inclusion ? Comment faire un état des lieux de l’existant ? Comment mettre en place un plan d’action ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
À 45 ans, Aude Hayot a réalisé qu'il était vraiment étrange de ne pas avoir la moindre idée de ce qui pourrait lui arriver dans les cinq prochaines années. Alors, elle a pris son micro et est allée interviewer des femmes qui sont passées par la ménopause. Elles n’ont pas hésité à tout déballer : vie pro, vie perso, elles partagent autant sur leur carrière que sur leur corps. Elles parlent de la fin des règles, qu’elles soient biologiques, imposées ou acceptées. Dans cet épisode “La ménopause avec Aude Hayot”, on y aborde des sujets comme : Qu’est-ce que la ménopause et l’andropause ? Quels sont les symptômes de la ménopause et de la périménopause ? Comment vivre au quotidien avec ces symptômes ? Pourquoi le traitement de la ménopause a mauvaise presse ? Pourquoi la ménopause est-elle encore tabou ? Quelles solutions pour les entreprises ? Comment traverser la ménopause dans les meilleures conditions ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Stencia Yambogaza est une danseuse professionnelle et créatrice d'espaces pour les personnes racisées et queers racisées. Après avoir découvert la danse à 18 ans, elle change de voie pour en faire son métier et participe à des spectacles comme Starmania . Elle s'immerge dans la scène Ballroom, où elle rejoint la House of Gucci. En parallèle, Stencia organise les soirées Pulse pour promouvoir la visibilité des personnes queers racisées et crée Beautiful Pendere , un média centré sur leurs voix. Elle s'engage également sur la santé mentale, avec une émission radio et des interventions en entreprises prévues pour 2024. Dans cet épisode “Prendre soin de sa santé mentale”, on y aborde des sujets comme : À quel moment tu t’es sentie belle ? Pourquoi tu parles désormais de santé mentale ? Qu’est-ce que la scène voguing ? Comment cultiver son amour de soi ? Comment on raconte des histoires à travers la danse ? Pourquoi la santé mentale est-elle tabou dans les communautés afrodescendantes ? Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
Muriel Garnier est pilote du groupe IA, membre du conseil d'administration, trésorière et responsable des partenariats au Laboratoire de l'Égalité. Hélène Deckx Van Ruys est co-pilote du groupe IA, membre du conseil d'administration, ainsi que directrice RSE, diversité et inclusion. Dans cet épisode “Une IA égalitaire avec Hélène Deckx Van Ruys et Muriel Garnier”, on y aborde des sujets comme : Qu’est-ce que la tech, le numérique et l’informatique ? Pourquoi les femmes sont éloignées du secteur du numérique ? Présentez-nous votre guide des bonnes pratiques Quelles sont les bonnes pratiques des établissements d’enseignement supérieur, dans le secteur de la recherche et en entreprise. Et bien d’autres choses… ;) Retrouvez dans l'article du podcast les conclusions , les ressources de cet épisode et le contact de mon invitée. Si vous avez apprécié cet épisode, je vous invite à parcourir la retranscription intégrale sur mon site internet et me laisser votre avis en commentaires. Cela me ferait vraiment plaisir de vous lire et de vous répondre ! 🤗…
 
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