Artwork

Inhoud geleverd door Mamma Jobber and Monster podkast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mamma Jobber and Monster podkast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

48:08
 
Delen
 

Manage episode 409903712 series 2223170
Inhoud geleverd door Mamma Jobber and Monster podkast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mamma Jobber and Monster podkast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

149 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 409903712 series 2223170
Inhoud geleverd door Mamma Jobber and Monster podkast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mamma Jobber and Monster podkast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere? Hva er de ulike måtene man kan hvile på og hvordan kan jeg hvile smart gjennom dagen for å få mer overskudd i hverdagen slik at jeg slipper å stupe ned i sofaen utslitt når kvelden kommer?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

149 afleveringen

모든 에피소드

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding