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¿Por dónde empiezo? Pues... por uno mismo, con Tamara Fernández (Part 1)
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Si queremos convertirnos en Madres y Padres de Alto Rendimiento, es muy probable que nos preguntemos por dónde empezar. En este episodio comparto con vosotros la primera parte de la entrevista que hice a Tamara Fernández, psicóloga y madre de alto rendimiento, donde nos da las claves para respondernos a esa pregunta.
Si quieres avanzar en tu proceso de aprendizaje como madre o padre, lo primero es cuestionarte quién eres, conocer tus miedos, tus respuestas emocionales ante las dificultades a las que te tienes que enfrentar en el día a día. Una vez que te paras a reflexionar sobre ti, observarte, escuchar lo que tienen que decir al respecto aquellas personas que comparten tu camino como tu pareja e hijos, el siguiente paso es desarrollar el resto de aspectos que configuran la Inteligencia Emocional, como saber regularse emocionalmente, ser capaz de motivarse, conectar con la empatía y permitirse relacionarse con el resto de personas desde el amor.
Cada madre o padre, nos dice Tamara, lo hace como buenamente puede o sabe y con toda la buena intención del mundo, desde luego. Eso no impide que mejore en sus habilidades parentales. Es preciso y fundamental cuestionarnos qué misión tenemos como progenitores, es decir, para qué somos madres o padres. Para respondernos a esta pregunta es muy importante ser honesta/o con una/o misma/o.
Un episodio lleno de claves imprescindibles que debemos conocer para convertirnos en esas madres y padres que queremos ser, sin duda de Alto Rendimiento. En el siguiente episodio compartiré la segunda parte de la entrevista en la que hablamos de la relación que existe entre la Inteligencia Emocional y la salud mental y la violencia en los menores. No te lo pierdas.
Recuerda que puedes enviarme tus sugerencias y opiniones a [email protected]o por Whatsapp al 630630207.
Un abrazo enorme.
Música: THOR, DIOS DEL TRUENO
Autor: JOAN ALFARAS CALVO
Copyright 2021 por EMB-BoileauMusic
Violonchelo: SIRA JIMÉNEZ DE LA TORRE
Letra: LAURA GONÁLEZ ORTIZ
Edición: NELLA SALAS
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