Artwork

Inhoud geleverd door Mad & Muskel and Nikolaj Bach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mad & Muskel and Nikolaj Bach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#5 Vægten er bare et tal

20:25
 
Delen
 

Manage episode 218285123 series 2447226
Inhoud geleverd door Mad & Muskel and Nikolaj Bach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mad & Muskel and Nikolaj Bach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
"3,2 kg's vægttab på 2 dage!" I dette afsnit får jeg afløb for mine frustationer mod sultekure og online coaches, der lover et kæmpe vægttab på ganske få dage - samt over ugeblade der tjener kassen på at få kvinder til at have det dårligt over tallet på badevægten. Lyt med, og hør nærmere om hvorfor den virkelige udfordring ikke er at tabe vægten, men at holde den, og hvorfor et for stort fokus på tallet på badevægten ikke nødvendigvis får dig tættere på dit mål.
  continue reading

6 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 218285123 series 2447226
Inhoud geleverd door Mad & Muskel and Nikolaj Bach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mad & Muskel and Nikolaj Bach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
"3,2 kg's vægttab på 2 dage!" I dette afsnit får jeg afløb for mine frustationer mod sultekure og online coaches, der lover et kæmpe vægttab på ganske få dage - samt over ugeblade der tjener kassen på at få kvinder til at have det dårligt over tallet på badevægten. Lyt med, og hør nærmere om hvorfor den virkelige udfordring ikke er at tabe vægten, men at holde den, og hvorfor et for stort fokus på tallet på badevægten ikke nødvendigvis får dig tættere på dit mål.
  continue reading

6 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding