Artwork

Inhoud geleverd door Antonio Rodriguez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Antonio Rodriguez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

5Minutos de Amor Propio(SPA): Afirmaciones para la Ansiedad

4:09
 
Delen
 

Manage episode 331475045 series 2389414
Inhoud geleverd door Antonio Rodriguez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Antonio Rodriguez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Unete a AntonioMabs mientras repetimos 10 afirmaciones para la ansiedad.

1. Estoy a salvo y sin amenazas del mundo.

2. Eligo reaccionar positivamente a todas las situaciones.

3. Mis experiencias pasadas, no pueden evitar que tenga exito en el futuro.

4. La situación no es buena ni mala.

5. Mientras me relajo y hago mas lenta mi respiración, la ansiedad fluye hacia afuera.

6. No hay obstaculo que no pueda superar.

7. La vida es hermosa y confio en que el mundo me ayudara a vivir una vida memorable.

8. Soy suficiente.

9. Con cada respiro que exhalo, libero la tensión.

10. Cada día que pasa me siento mas relajado y tranquilo.

Sitio web de MabsArts

Síguenos en Spotify

Sigue a AntonioMabs.

  continue reading

83 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 331475045 series 2389414
Inhoud geleverd door Antonio Rodriguez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Antonio Rodriguez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Unete a AntonioMabs mientras repetimos 10 afirmaciones para la ansiedad.

1. Estoy a salvo y sin amenazas del mundo.

2. Eligo reaccionar positivamente a todas las situaciones.

3. Mis experiencias pasadas, no pueden evitar que tenga exito en el futuro.

4. La situación no es buena ni mala.

5. Mientras me relajo y hago mas lenta mi respiración, la ansiedad fluye hacia afuera.

6. No hay obstaculo que no pueda superar.

7. La vida es hermosa y confio en que el mundo me ayudara a vivir una vida memorable.

8. Soy suficiente.

9. Con cada respiro que exhalo, libero la tensión.

10. Cada día que pasa me siento mas relajado y tranquilo.

Sitio web de MabsArts

Síguenos en Spotify

Sigue a AntonioMabs.

  continue reading

83 afleveringen

كل الحلقات

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding