Ga offline met de app Player FM !
#227 - ALLT OM SÖMN 2.0: Sveriges främsta sömnforskare - John Axelsson
Manage episode 451807922 series 3333320
John Axelsson är professor och sömnforskare och har lång erfarenhet som forskargruppsledare vid Karolinska Institutet men driver idag huvuddelen av sin forskning vid Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, där han är ansvarig för ett nybyggt sömnforskningslabb.
Vi pratar om allt du behöver veta kring sömn kopplat till den senaste forskningen och vi slår hål på en del myter. Men vi pratar också om viktiga saker man kan göra för sömnen, kopplat till prestation och långlevnad, som sällan uppmärksammas.
Hoppas ni gillar det! Kom gärna med tips på andra forskningsområden som jag kan fördjupa mig i tillsammans med er och experter :) Hör av er här på Patreon, genom mail eller genom sociala medier.
Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till hela avsnittet, före alla andra och helt reklamfritt, behöver du bli betalande prenumerant på Patreon:
https://www.patreon.com/taimaz
❤️ Tack för ditt stöd! ❤️
Du kan också ge stöd på Swish: 0761 401 401
Mer info på https://www.loungepodden.se
Följ Taimaz
Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/
Twitter: https://twitter.com/TaimazGhaffari
Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A
282 afleveringen
Manage episode 451807922 series 3333320
John Axelsson är professor och sömnforskare och har lång erfarenhet som forskargruppsledare vid Karolinska Institutet men driver idag huvuddelen av sin forskning vid Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, där han är ansvarig för ett nybyggt sömnforskningslabb.
Vi pratar om allt du behöver veta kring sömn kopplat till den senaste forskningen och vi slår hål på en del myter. Men vi pratar också om viktiga saker man kan göra för sömnen, kopplat till prestation och långlevnad, som sällan uppmärksammas.
Hoppas ni gillar det! Kom gärna med tips på andra forskningsområden som jag kan fördjupa mig i tillsammans med er och experter :) Hör av er här på Patreon, genom mail eller genom sociala medier.
Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till hela avsnittet, före alla andra och helt reklamfritt, behöver du bli betalande prenumerant på Patreon:
https://www.patreon.com/taimaz
❤️ Tack för ditt stöd! ❤️
Du kan också ge stöd på Swish: 0761 401 401
Mer info på https://www.loungepodden.se
Följ Taimaz
Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/
Twitter: https://twitter.com/TaimazGhaffari
Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A
282 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.