))
Rutinas de Descanso
Manage episode 312117998 series 3229369
Inhoud geleverd door Buenas Cosas LLC. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Buenas Cosas LLC of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
¿Se te hace difícil desconectarte del trabajo o el ajetreo diario para descansar luego de un día de trabajo o estudios? Cybel y Génesis discuten la importancia de las rutinas de descanso, su impacto en la salud física y emocional y algunas estrategias para crear hábitos que promuevan tu descanso todos los días.
Recuerda suscribirte a Los Influencers By Buenas Cosas para que recibas una notificación cada vez que un nuevo episodio sea publicado. Síguenos en Facebook, Instagram y LinkedIn como @buenascosasllc.
Para más información, escríbenos a contact@buenascosas.info
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buenas-cosas-llc/support30 afleveringen
Delen
