Artwork

Inhoud geleverd door Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Avoid Holiday Weight Gain

1:57
 
Delen
 

Manage episode 280033912 series 2355410
Inhoud geleverd door Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Time to call it quits for the year? Not worth it??? 👉 Your actions over the next 17 DAYS could determine whether you are 5 lbs heavier, the same weight or less weight starting New Year's 2021. The GOOD NEWS though is you do not have to diet super strict to make an impact. Just follow these strategies to help tip the scale in your favor ⚖️
  continue reading

147 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 280033912 series 2355410
Inhoud geleverd door Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Time to call it quits for the year? Not worth it??? 👉 Your actions over the next 17 DAYS could determine whether you are 5 lbs heavier, the same weight or less weight starting New Year's 2021. The GOOD NEWS though is you do not have to diet super strict to make an impact. Just follow these strategies to help tip the scale in your favor ⚖️
  continue reading

147 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding