How Do You Manage Your Thoughts? Live Free With Selena Sage podcast

Artwork

Religion Selena Sage

Inhoud geleverd door Selena Sage. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Selena Sage of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Live Free with Selena Sage « »
How do you manage your thoughts?

11M ago 14:20

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Selena Sage. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Selena Sage of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Namaste dear one. This episode was inspired by this article: self.com/story/mindfulness-meditation-health-benefits If we use mindfulness meditation to manage our thoughts, we simply observe the thoughts (and associated feelings) that arise and allow them to flow through us. We can use the method: Observe, Record, Release to end the cycle of rumination. // For more about observation in the quantum world, the section in the following called “Observation Affects Reality” is helpful: scienceabc.com/pure-sciences/observer-effect-quantum-mechanics.html // Namaste. Love to all, Selena Sage mindfulnessmeditationcoach.com

… continue reading

313 afleveringen

#Religion #Selena Sage

Artwork

How do you manage your thoughts?

Live Free with Selena Sage

published 11M ago

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Selena Sage. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Selena Sage of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Namaste dear one. This episode was inspired by this article: self.com/story/mindfulness-meditation-health-benefits If we use mindfulness meditation to manage our thoughts, we simply observe the thoughts (and associated feelings) that arise and allow them to flow through us. We can use the method: Observe, Record, Release to end the cycle of rumination. // For more about observation in the quantum world, the section in the following called “Observation Affects Reality” is helpful: scienceabc.com/pure-sciences/observer-effect-quantum-mechanics.html // Namaste. Love to all, Selena Sage mindfulnessmeditationcoach.com

… continue reading

313 afleveringen

#Religion #Selena Sage

Wszystkie odcinki

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat