))
ACE Podcast: How to Embrace Discomfort and Manage Stress
Manage episode 333378052 series 3367824
Inhoud geleverd door Amir Zoghi. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Amir Zoghi of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode Amir shares three different techniques you can use to ground yourself amidst stress and anxiety. Listen in to hear how you can use these practices in the moment for an immediate result and also create long lasting change with a process that gets to the root of your discomfort.
🔔 Don't miss out on future episodes, exclusive programs and content and more! Join Amir's FREE Limitless Living Community to be part of these transformative conversations. 👉 https://www.skool.com/amirzoghi
124 afleveringen
Delen
