Could Getting Strong Heal Your Neck Pain, Sore Back, Headaches And Even Trauma? Life Matters - Separate Stories podcast

Artwork

Conversations Relationship Kids And Families Australia Society ABC Radio

Inhoud geleverd door Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Australian Broadcasting Corporation and ABC listen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Life Matters - Separate stories podcast « »
Could getting strong heal your neck pain, sore back, headaches and even trauma?

18d ago 17:36

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Australian Broadcasting Corporation and ABC listen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

There's more and more evidence about the importance of strength for general health, but building strength has also been shown to be effective at healing injury, both physical and psychological, and helping avoid injury in the future.

Sammy Prowse and Ella Mason explore how you can start building a gentle strength routine for physical and psychological healing. And how to make sure you don’t go too hard and injure yourself further in the process.

… continue reading

2681 afleveringen

#Conversations #Relationship #Kids And Families #Australia #Society #ABC Radio

Artwork

Could getting strong heal your neck pain, sore back, headaches and even trauma?

Life Matters - Separate stories podcast

396 subscribers

published 18d ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Australian Broadcasting Corporation and ABC listen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

There's more and more evidence about the importance of strength for general health, but building strength has also been shown to be effective at healing injury, both physical and psychological, and helping avoid injury in the future.

Sammy Prowse and Ella Mason explore how you can start building a gentle strength routine for physical and psychological healing. And how to make sure you don’t go too hard and injure yourself further in the process.

… continue reading

2681 afleveringen

#Conversations #Relationship #Kids And Families #Australia #Society #ABC Radio

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen