Un podcast pour étendre sa culture générale plus vite que son linge ! Le meilleur moyen de cultiver votre curiosité, de devenir imbattable au Trivial Pursuit ou encore de réussir l'épreuve de culture g de votre prochain concours. Des choses à savoir absolument ou des savoirs inutiles mais néanmoins passionnants, il y en a pour tous les goûts. Abonnez-vous ! 🔔 Un production du Studio Biloba, présentée par Gabriel Macé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Protéger sa bulle, concrètement
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Dans ce nouvel épisode de podcast, nous allons parler d’un sujet fondamental : Comment mettre concrètement vos limites ! Cette question des limites est une question importante et il existe plusieurs angles pour l’aborder. Comme je souhaite toujours vous montrer la portée pratique de la méditation, j’ai choisi de vous expliquer la façon dont vous pouvez utiliser deux visualisations pour protéger votre bulle. En fin d’épisode, je vous propose aussi une réflexion pratico pratique pour mieux dire non. Dans cet épisode, je vous vous donne des exercices pour apprendre à jouer avec votre bulle et dans une semaine, je vous offrirai une méditation spéciale qui combine la méditation de la bulle de lumière (dont je vous parle dans l’épisode) et celles des racines. Dans cet épisode, je vous ai parlé du journal d’introspection méditation disponible ici https://letitbemeditation.com/product/se-connaitre-pour-mieux-entreprendre-guide-dintrospection-du-leader-conscient-copie/ Ou son petit frère (c’est le même mais avec 2 sections supplémentaires) pour les entrepreneurs https://letitbemeditation.com/product/se-connaitre-pour-mieux-entreprendre-guide-dintrospection-du-leader-conscient/ Je vous ai parlé aussi de mon cours qui va sortir cet automne (2021) sur comment méditer concrètement. M’écrire ici mel@letitbemeditation.com pour être sur la liste d’attente. ENJOY!
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