))
Hogyan változtass sikeresen a szokásaidon?
Manage episode 344056673 series 3102255
Inhoud geleverd door LeaderBar. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LeaderBar of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Összeszedtük az 5 legfontosabb tudnivalót, erről beszélgetünk. 1. Gondolkozz általánosságok helyett konkrétumokban. 2. Légy türelmes, ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni. 3. Készülj fel az élet hozta változásokra és utadba kerülő csábításokra, nehezítő tényezőkre. 4. Legyen helyettesítő viselkedésed. 5. A terved mindig legyen rugalmas, hogy közben élni is tudd az életed. Podcastben Csabai Krisztina és Sándorfi Réka a LeaderBar felnőttképzési és pszichológus szakértője beszélget.
…
continue reading
3 afleveringen
Delen
