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Ep. 13 : Les régimes amaigrissants
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Les discours sur les régimes amaigrissants sont partout !
En plus de cultiver le culte de la minceur, on nous leurre en faisant appel à nos émotions, en nous présentant des témoignages, ou en misant sur des vedettes qu’on aime. Plus qu’une perte de poids, c’est une nouvelle vie qu’on nous fait miroiter !
Ces tactiques de vente fonctionnent très bien! Dans un rapport de l'Association pour la santé publique du Québec, on estimait que l’industrie de l’amaigrissement allait rapporter, mondialement, l’équivalent de 246 milliards de dollars américains en 2022
Tout ça pour dire que les régimes amaigrissants sont populaires ! Mais sont-ils efficaces pour autant ?
C'est ce dont on discute avec Bernard Lavallée, mieux connu sous le nom du Nutritionniste Urbain.
CRÉDITS :
Animation : Eve Beaudiin
Invité : Bernard Lavallée, nutritionniste
Recherche : Monique Guilbault
Réalisation : Claudie Fortier St-Pierre et Félix Charest
Mixage sonore : Jonathan Doyon
POUR EN SAVOIR SUR LE SUJET :
Trois mythes sur les régimes amaigrissants par Kathleen Couillard (Agence Science-Presse)
Pourquoi je ne dirai plus que 95% des gens qui font une diète reprennent leur poids après 5 ans, Bernard Lavallée
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