S5E10 | La puissance des habitudes avec Yency Blonbou (EP126)

Le Bonheur Sans Bullsh*t

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2y ago 47:13

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La puissance des habitudes

Salut ma belle Heureuse et rebienvenue dans un autre épisode du podcast le Bonheur Sans Bullsh*t et bienvenue tout court si c’est ta première fois. Si t’aime l’épisode d’aujourd’hui, je t’invite à t’abonner au podcast si ce n’est pas déjà fait.

Aujourd’hui, je reçois Yency Blonbou, une Heureuse qui a changé complètement sa vie grâce à l'implantation de petites habitudes quotidiennes, alors qu'elle suivait le programme Planifie ton Bonheur (maintenant Détoxifie ton Bonheur).

Elle te jase de comment elle a réussi à:

-Intégrer le lâcher prise concrètement dans sa vie

-Communiquer ses émotions avec les gens qui l'entourent sans se sentir mal

-Avoir plus d'opportunités d'affaires simplement en étant intègre dans ses communications

-Accepter de se pardonner de ne pas être parfaite

-Améliorer ses relations en osant dire ce qu'elle pense vraiment

-Augmenter son amour de soi dans son quotidien en se mettant au premier plan et en améliorant sa santé

-Implanter des habitudes de vie saines qui lui procurent le plus grand bien-être

On part ça!

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#Éducation #Auto-Amélioration #Canada #Maryeve Lamer #Société #Relations