Artwork

Inhoud geleverd door Shereen Öberg. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shereen Öberg of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

164. Guided Meditation for Deep Rest and Healing

21:36
 
Delen
 

Manage episode 381170939 series 2717166
Inhoud geleverd door Shereen Öberg. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shereen Öberg of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

As we have entered the season of going within and healing, and are experiencing the deep transformations as a collective, I wanted to offer something that has really helped me with getting through these times through deep rest and healing meditation.

Guided meditations are very easy ways of starting your meditation practice, even if you have never tried it. Even for more experienced meditators, guided meditations and relaxation provide your body and mind to go into deep states of conscious rest, to help you connect to your deepest essence and core. This guided meditation is available on all podcast apps, Spotify and YouTube. I would love to hear what your experiences are so please share them with me

  continue reading

185 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 381170939 series 2717166
Inhoud geleverd door Shereen Öberg. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shereen Öberg of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

As we have entered the season of going within and healing, and are experiencing the deep transformations as a collective, I wanted to offer something that has really helped me with getting through these times through deep rest and healing meditation.

Guided meditations are very easy ways of starting your meditation practice, even if you have never tried it. Even for more experienced meditators, guided meditations and relaxation provide your body and mind to go into deep states of conscious rest, to help you connect to your deepest essence and core. This guided meditation is available on all podcast apps, Spotify and YouTube. I would love to hear what your experiences are so please share them with me

  continue reading

185 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding