Desata el nudo: Cómo simplificar tu vida y multiplicar tu felicidad

KENSO

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2M ago 44:59

MP3•Thuis aflevering

¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado complicada?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo simplificar tu vida para ser más feliz y efectivo.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/325-simplificar

Índice del programa

(01:28) La filosofía taoísta y la importancia de la simplicidad
(05:55) El coste de la complejidad
(10:23) La regla de los dos minutos
(14:48) Wu-wei: el arte de no hacer
(21:43) La regla del 90%
(28:27) El reseteo nocturno
(34:03) La regla de la casa en llamas
(39:24) Resumen del episodio
(43:16) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

The Paradox of Choice de Barry Schwartz | Amazon
Reseña: Make time Jake Knapp y John Zeratsky | KENSO Círculo
Hell yeah or no de Derek Sivers | Amazon
La página web de KENSO
Formación para empresas | KENSO
Cursos online | KENSO
Coaching personal | KENSO
Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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Esta semana queremos dar las gracias a Paloma, Margreet Mans, Salvador Marco, Natalia Maella y Emily Picazo por su apoyo a nuestro proyecto.

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