Ep.5 | 克萊兒聊一波 | 焦慮到不行,但我覺得很讚
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究竟焦慮的具體感受是什麼?我們常在怎樣的情況下感知到這種情緒?又該如何逐步進行剖析,將其轉化為動能?
這集輕鬆聊聊「焦慮」,沒有要將其切分成二元定論的好與壞,單純分享不同面向的觀點給大家 :D
中間還有rap(?)你不知道你不知道 你知道你不知道 你知道你知道 以及你不知道你知道xD
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