))
ICC 2-2, Episode 2, Stress - Manage it, with Sindy Thomas
Manage episode 351610881 series 3433188
Inhoud geleverd door Sindy Thomas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sindy Thomas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Stress, to me stress is a 4 letter word. Everyone's got it. We get overwhelmed at work, home, in our social lives and we have the effects of long-term stress from the never-ending pandemic.
This episode gives listeners several quick and long-term ways to effectively get your stress under control fast . This can cancel or minimize the effects of stress in our daily lives. Do something just for you today. Take a listen!
67 afleveringen
Delen
