Ga offline met de app Player FM !
Mózg na parkiecie, czyli jak taniec i muzyka zmieniają twoje zdolności poznawcze | dr Edyta Bonk
Manage episode 453855499 series 2140643
Taniec i muzyka mogą mieć wpływ na nasze starzenie się.
Muzyka i taniec. Znają je chyba wszyscy i oba te elementy obecne są w życiu każdego z nas. Jak muzyka, której słuchamy, czy ruch w tańcu mogą wpływać na rozwój i umięjętności naszego mózgu? Czy poprzez tańczenie możemy opóźniać procesy starzenia się? Dotyczy to nie naszych ciał, ale i naszych funkcji umysłowych.
O tym rozmawiam z dr Edytą Bonk z Zakładu Psychologii Wspomagania Rozwoju SWPS w Sopocie, która zajmuje się psychologicznymi aspektami aktywnego starzenia się oraz stymulacją poznawczą seniorów. W zakresie treningów twórczości interesuje się arteterapią, wpływem ruchu, muzyki i tańca na ciało i psychikę.
Dr Bonk prowadzi zajęcia z zakresu psychologii rozwojowej, badań empirycznych, aktywizacji potencjału osób w wieku senioralnym oraz metod radzenia sobie ze stresem.
🎯 Oceń proszę podcast w Apple Podcasts, Spotify lub na YouTube.
☕️ Wesprzyj mnie na PATRONITE.
🔗 Linki:
🍿 Rozdziały:
- 00:00:00 – 🚀 Intro
- 00:01:08 – 🎙️ Wstęp
- 00:02:45 – 🎧 Jak działa na nas muzyka
- 00:09:15 – 🎻 Gust muzyczny a inteligencja
- 00:13:47 – 🧠 Jak muzyka wpływa na nasz rozwój
- 00:30:27 – 💃 Jak może nam pomóc terapia tańcem
- 00:49:03 – 🪩 Taniec a rozwój
- 00:55:13 – 🎊 Rozwój kulturowy
- 01:03:02 – 🎙️ Projekty gościa
- 01:07:57 – 🎶 Outro
🎙 S13 E13 | Odc. 268
🚀 Prowadzący: Jan Urbanowicz
⭐ Gościnnie: dr Edyta Bonk
🎧 Posłuchaj poprzedniego odcinka:
📬 Skontaktuj się:
Instagram | Facebook | X | kontakt@innakultura.pl
📌 Masz pytanie lub propozycję tematu odcinka?
Wypełnij formularz Q&A.
🔔 Zasubskrybuj gdzie chcesz!
Apple Podcasts | YouTube Music | Spotify | YouTube | Overcast | RSS
🧑🎨 Identyfikację wizualną przygotował Filip Jeziorowski.
✂️ Montaż: Jan Urbanowicz
Artykuł Mózg na parkiecie, czyli jak taniec i muzyka zmieniają twoje zdolności poznawcze | dr Edyta Bonk pochodzi z serwisu Inna Kultura.
277 afleveringen
Manage episode 453855499 series 2140643
Taniec i muzyka mogą mieć wpływ na nasze starzenie się.
Muzyka i taniec. Znają je chyba wszyscy i oba te elementy obecne są w życiu każdego z nas. Jak muzyka, której słuchamy, czy ruch w tańcu mogą wpływać na rozwój i umięjętności naszego mózgu? Czy poprzez tańczenie możemy opóźniać procesy starzenia się? Dotyczy to nie naszych ciał, ale i naszych funkcji umysłowych.
O tym rozmawiam z dr Edytą Bonk z Zakładu Psychologii Wspomagania Rozwoju SWPS w Sopocie, która zajmuje się psychologicznymi aspektami aktywnego starzenia się oraz stymulacją poznawczą seniorów. W zakresie treningów twórczości interesuje się arteterapią, wpływem ruchu, muzyki i tańca na ciało i psychikę.
Dr Bonk prowadzi zajęcia z zakresu psychologii rozwojowej, badań empirycznych, aktywizacji potencjału osób w wieku senioralnym oraz metod radzenia sobie ze stresem.
🎯 Oceń proszę podcast w Apple Podcasts, Spotify lub na YouTube.
☕️ Wesprzyj mnie na PATRONITE.
🔗 Linki:
🍿 Rozdziały:
- 00:00:00 – 🚀 Intro
- 00:01:08 – 🎙️ Wstęp
- 00:02:45 – 🎧 Jak działa na nas muzyka
- 00:09:15 – 🎻 Gust muzyczny a inteligencja
- 00:13:47 – 🧠 Jak muzyka wpływa na nasz rozwój
- 00:30:27 – 💃 Jak może nam pomóc terapia tańcem
- 00:49:03 – 🪩 Taniec a rozwój
- 00:55:13 – 🎊 Rozwój kulturowy
- 01:03:02 – 🎙️ Projekty gościa
- 01:07:57 – 🎶 Outro
🎙 S13 E13 | Odc. 268
🚀 Prowadzący: Jan Urbanowicz
⭐ Gościnnie: dr Edyta Bonk
🎧 Posłuchaj poprzedniego odcinka:
📬 Skontaktuj się:
Instagram | Facebook | X | kontakt@innakultura.pl
📌 Masz pytanie lub propozycję tematu odcinka?
Wypełnij formularz Q&A.
🔔 Zasubskrybuj gdzie chcesz!
Apple Podcasts | YouTube Music | Spotify | YouTube | Overcast | RSS
🧑🎨 Identyfikację wizualną przygotował Filip Jeziorowski.
✂️ Montaż: Jan Urbanowicz
Artykuł Mózg na parkiecie, czyli jak taniec i muzyka zmieniają twoje zdolności poznawcze | dr Edyta Bonk pochodzi z serwisu Inna Kultura.
277 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.