#34 Waarom het je niet lukt je gewoonten veranderen (en wat wél werkt)
Manage episode 352847698 series 3425316
Inhoud geleverd door Nora Gosselink and Nora | In de sterren. Alle podcast-inhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nora Gosselink and Nora | In de sterren of hun podcast-platformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces volgen https://nl.player.fm/legal.
Hoe verander je je gewoontes en gedrag voorgoed? En waar gaat het vaak fout als je het niet weet vol te houden? Dat bespreek ik in deze aflevering. Ik baseer me op onderzoeken naar gedragsverandering en op wat in de praktijk steeds werkt.
Wil je samen met mij werken aan een langdurige verandering? Plan een kennismakingsgesprek in voor coaching: https://www.indesterren.nl/thenextchapter/
Instagram: instagram.com/indesterren
Website: www.indesterren.nl
Cover artwork: Studio Raster
Fotografie: Vleeming Visuals
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79 afleveringen
Delen
))
