Artwork

Inhoud geleverd door Immigrantly Media and Saadia Khan | Immigrantly Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Immigrantly Media and Saadia Khan | Immigrantly Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Feed Drop: How to Tame Stress from The Happiness Lab

42:04
 
Delen
 

Manage episode 431414815 series 2540922
Inhoud geleverd door Immigrantly Media and Saadia Khan | Immigrantly Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Immigrantly Media and Saadia Khan | Immigrantly Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Constant worry and stress are bad for our bodies and our minds, but how can we break the cycle and relax? It turns out scientists have learned a lot from one of America's most stressed-out communities - caregivers.

In this episode of The Happiness Lab, hosted by Dr. Laurie Santos, Hollywood star Steve Guttenberg talks about the toughest chapter of his life—caring for his dying dad—and Dr. Elissa Epel explains why some caregivers suffer badly from stress, while others seem to find ways to live with the awful situation they find themselves in daily.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

317 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 431414815 series 2540922
Inhoud geleverd door Immigrantly Media and Saadia Khan | Immigrantly Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Immigrantly Media and Saadia Khan | Immigrantly Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Constant worry and stress are bad for our bodies and our minds, but how can we break the cycle and relax? It turns out scientists have learned a lot from one of America's most stressed-out communities - caregivers.

In this episode of The Happiness Lab, hosted by Dr. Laurie Santos, Hollywood star Steve Guttenberg talks about the toughest chapter of his life—caring for his dying dad—and Dr. Elissa Epel explains why some caregivers suffer badly from stress, while others seem to find ways to live with the awful situation they find themselves in daily.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

317 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding