Artwork

Inhoud geleverd door Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

You 2.0: How To Say No

50:08
 
Delen
 

Manage episode 437698003 series 2642738
Inhoud geleverd door Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Saying no to someone who asks for something is often easier said than done. Maybe it's a boss who wants you to take on a new assignment. Or your kid's teacher, seeking volunteers for a field trip. Or a friend who asks you to lend her money. How should we respond to these demands on our time, energy, and resources? This week, psychologist Vanessa Patrick explores why it's so hard to say no, and how we can set boundaries that will make it easier to do so.

If you haven't yet caught the first two episodes in this year's You 2.0 series, you can find them in this podcast feed, or on our website:

You 2.0: The Gift of Other People

You 2.0: Taking Control of Your Time

Thanks for listening!

  continue reading

528 afleveringen

Artwork

You 2.0: How To Say No

Hidden Brain

386 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 437698003 series 2642738
Inhoud geleverd door Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Saying no to someone who asks for something is often easier said than done. Maybe it's a boss who wants you to take on a new assignment. Or your kid's teacher, seeking volunteers for a field trip. Or a friend who asks you to lend her money. How should we respond to these demands on our time, energy, and resources? This week, psychologist Vanessa Patrick explores why it's so hard to say no, and how we can set boundaries that will make it easier to do so.

If you haven't yet caught the first two episodes in this year's You 2.0 series, you can find them in this podcast feed, or on our website:

You 2.0: The Gift of Other People

You 2.0: Taking Control of Your Time

Thanks for listening!

  continue reading

528 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding