Artwork

Inhoud geleverd door Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Atomic Habits or If You Give Diderot A Robe

1:08:44
 
Delen
 

Manage episode 401760823 series 3549123
Inhoud geleverd door Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today's Help Hole, Sofie and Abby look at ways to build better habits from existing patterns, and what these subtle changes could mean for their lives.

Main source:
Atomic Habits by James Clear
Also mentioned on the podcast:
Sahil Blooms Curiosity Chronicle
The Power of Habit by Charles Duhigg
A List of All Our Books Here
http://www.helphole.com/books
Subscribe to our Patreon for extra bonus episodes!
www.patreon.com/helphole
Help Hole is on Social Media
www.instagram.com/helpholepod
Sofie is on
instagram.com/sofiehagendk
tiktok.com/@sofie.hagen
https://www.threads.net/@sofiehagendk
Abby is on
instagram.com/abbywambaugh
https://www.threads.net/@abbywambaugh
BUY SOFIE'S BOOK WILL I EVER HAVE SEX AGAIN? HERE!
EXECUTIVE PRODUCERS Sofie Hagen and Abby Wambaugh
PRODUCER AND EDITOR Amanda Redman
SPECIAL PRODUCERS Lillie and MamaWamba
JINGLE by Nicky Elson
ARTWORK by Sofie Hagen (temporary, don’t worry)

  continue reading

31 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 401760823 series 3549123
Inhoud geleverd door Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today's Help Hole, Sofie and Abby look at ways to build better habits from existing patterns, and what these subtle changes could mean for their lives.

Main source:
Atomic Habits by James Clear
Also mentioned on the podcast:
Sahil Blooms Curiosity Chronicle
The Power of Habit by Charles Duhigg
A List of All Our Books Here
http://www.helphole.com/books
Subscribe to our Patreon for extra bonus episodes!
www.patreon.com/helphole
Help Hole is on Social Media
www.instagram.com/helpholepod
Sofie is on
instagram.com/sofiehagendk
tiktok.com/@sofie.hagen
https://www.threads.net/@sofiehagendk
Abby is on
instagram.com/abbywambaugh
https://www.threads.net/@abbywambaugh
BUY SOFIE'S BOOK WILL I EVER HAVE SEX AGAIN? HERE!
EXECUTIVE PRODUCERS Sofie Hagen and Abby Wambaugh
PRODUCER AND EDITOR Amanda Redman
SPECIAL PRODUCERS Lillie and MamaWamba
JINGLE by Nicky Elson
ARTWORK by Sofie Hagen (temporary, don’t worry)

  continue reading

31 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding