Eliane Bernhard – De weg naar geluk is een omweg

Helden en Hordes

Eliane Bernhard is Mental Health en Wellbeing Expert en co-founder van House of Deeprelax; het grootste Nederlandse platform/app voor gezonde Mental Health en Wellbeing. Hiermee deelt zij onder andere dagelijks haar uitgebreide kennis over stress, mental health, bewustzijn, hersenen en ontspanning. Na een studie van meer dan 10 jaar heeft zij het geheim ontdekt voor een vrij, gezond, ontspannen en tegelijkertijd krachtig leven! Voor een belangrijk deel dankzij de Deeprelax meditaties heeft zij zichzelf genezen van een pijnlijke en chronische aandoening waar zij al sinds haar 16e erg veel last van had.Met meer dan 1,5 miljoen streams op Youtube en Spotify, en bijna 50.000 gebruikers van de Deeprelax App, brengt zij maandelijks met haar krachtige (slaap)meditaties duizenden mensen naar de allerdiepste staat van rust en ontspanning.

Wat als je alles uit het leven wilt halen terwijl je bovengemiddeld vaak last hebt van angst? En wat is het verschil tussen angst een een gevoel van angst? In deze aflevering ga ik in gesprek met – founder van House of Deeprelax meditatie app Eliane Bernhard. Ontdek waarom jij geen probleem hebt maar doet, waarom lichaamswerk vaak geen duurzame oplossing is, en last but not least, hoe een e-mail van Groupon je leven voorgoed kan veranderen.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom een moeilijke jeugd leidt tot ongezonde keuzes later
• Of er een verschil is tussen drugs en anti depressiva
• Hoe je achterhaalde lichaam overleeft in een super moderne wereld
• Hoe de wet van aantrekking het meest effect heeft
• Bonus: Waarom de weg naar boven soms recht naar beneden gaat

In contact met Eliane
• Website: https://www.houseofdeeprelax.com
• Contact: [e-mail]
• Instagram: https://www.instagram.com/houseofdeeprelax/
• Facebook: https://www.facebook.com/decreatiecoach
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/houseofdeeprelax/

Meepraten?
Wil je feedback geven of inspiratie delen? Tweet met ons via @heldenenhordes of #heldenenhordes. En laten we vrienden worden op:

• Twitter: @heldenenhordes
• Instagram: https://www.instagram.com/heldenenhordes
• Facebook: https://www.facebook.com/heldenenhordes
• YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVHfAcohTr05Ilt4G7BULUA

Hoi, mogen wij 5 sterren?
Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV

#####

Pssst! Kan jij zinnen maken waar je klant geen woorden voor heeft?

Met mijn nieuwe gratis ebook krijg je meer zin in je business, en meer business door je zin! Leer rake slogans en titels te maken in 5 praktische hoofdstukken. Dus… bekijk dit boekje van de binnenkant, om te ontdekken hoe je jouw boekje te buiten kunt gaan. Of toch geen zin? Nee? Dan maak je maar een zin! Download hier gratis mijn boek:

Download ebook: www.eddyboom.nl/ebook