Ga offline met de app Player FM !
Meditation och visualisering
Manage episode 322423743 series 2999212
I veckans avsnitt pratar vi om meditation och visualisering, en effektiv metod för manifestation.
Meditation är starkt kopplat till många former av andlighet och ingår i allt från häxors formler till de kristnas böner. Det har dessutom vetenskapligt bevisad positiv effekt på den mänskliga hjärnan.
Men hur gör man då och vad är meditation? Ebba guidar er i en kort meditation med fokus på vårt kronchakra och högre jag.
Vi har sällskap i studion av Josefine Thelin, digital kreatör, designer och solkräfta som dagligen använder meditation.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
84 afleveringen
Manage episode 322423743 series 2999212
I veckans avsnitt pratar vi om meditation och visualisering, en effektiv metod för manifestation.
Meditation är starkt kopplat till många former av andlighet och ingår i allt från häxors formler till de kristnas böner. Det har dessutom vetenskapligt bevisad positiv effekt på den mänskliga hjärnan.
Men hur gör man då och vad är meditation? Ebba guidar er i en kort meditation med fokus på vårt kronchakra och högre jag.
Vi har sällskap i studion av Josefine Thelin, digital kreatör, designer och solkräfta som dagligen använder meditation.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
84 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.