Artwork

Inhoud geleverd door Luis GyG. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luis GyG of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

😩 Descubre cómo combatir la ansiedad digital.

9:16
 
Delen
 

Manage episode 410450740 series 2083633
Inhoud geleverd door Luis GyG. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luis GyG of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
En este episodio, exploramos cómo nuestros teléfonos móviles y las redes sociales pueden generar ansiedad y afectar nuestra vida diaria. Descubre estrategias para reducir interrupciones, reconectar con lo que realmente importa y encontrar un equilibrio en el uso de la tecnología. ¿Estás listo para retomar el control de tu tiempo y bienestar? No te pierdas estos consejos prácticos.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/geeks-y-gadgets-con-luisgyg--909634/support.
  continue reading

572 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 410450740 series 2083633
Inhoud geleverd door Luis GyG. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Luis GyG of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
En este episodio, exploramos cómo nuestros teléfonos móviles y las redes sociales pueden generar ansiedad y afectar nuestra vida diaria. Descubre estrategias para reducir interrupciones, reconectar con lo que realmente importa y encontrar un equilibrio en el uso de la tecnología. ¿Estás listo para retomar el control de tu tiempo y bienestar? No te pierdas estos consejos prácticos.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/geeks-y-gadgets-con-luisgyg--909634/support.
  continue reading

572 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding