Exercising Again After The Birth Of Your Baby Flourishing Families podcast

Artwork

Dr Dorte Bladt, Chiropractor Dr Dorte Bladt

Inhoud geleverd door Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Flourishing Families « »
Exercising again after the birth of your baby

1+ y ago 24:30

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode I have a chat to the lovely and knowledgeable Dani from NewyFitness. She shares about the importance of being patient and kind to ourselves as we safely return to exercise. Her advice is to gently build the pelvic floor and core stability from the inside out, and being mindful of healing that is still happening within. Dani also talks about the many options for healing diastasis recti and organ prolapse without the need for surgery.

… continue reading

37 afleveringen

#Dr Dorte Bladt, Chiropractor #Dr Dorte Bladt

Artwork

Exercising again after the birth of your baby

Flourishing Families

published 1+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode I have a chat to the lovely and knowledgeable Dani from NewyFitness. She shares about the importance of being patient and kind to ourselves as we safely return to exercise. Her advice is to gently build the pelvic floor and core stability from the inside out, and being mindful of healing that is still happening within. Dani also talks about the many options for healing diastasis recti and organ prolapse without the need for surgery.

… continue reading

37 afleveringen

#Dr Dorte Bladt, Chiropractor #Dr Dorte Bladt

Minden epizód

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen