Artwork

Inhoud geleverd door David J Soler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door David J Soler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

069 -5 Staying Motivated Tips for Firefighter Fitness

38:31
 
Delen
 

Manage episode 151843725 series 1040472
Inhoud geleverd door David J Soler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door David J Soler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today’s episode, David Soler and Lt. Jim Moss talk about how being able to do our job on the fire ground hedges on staying motivated to take care of our health.

We discuss:

  • What keeps you motivated about firefighter fitness?
  • How do you get in to the right mindset?
  • What does your workout consist of?
  • How do you stay motivated?
  • What are some examples of real health risks we face everyday?
  • Some tips/ways to keep yourself motivated that have worked for David and Jim.
  continue reading

75 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 151843725 series 1040472
Inhoud geleverd door David J Soler. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door David J Soler of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today’s episode, David Soler and Lt. Jim Moss talk about how being able to do our job on the fire ground hedges on staying motivated to take care of our health.

We discuss:

  • What keeps you motivated about firefighter fitness?
  • How do you get in to the right mindset?
  • What does your workout consist of?
  • How do you stay motivated?
  • What are some examples of real health risks we face everyday?
  • Some tips/ways to keep yourself motivated that have worked for David and Jim.
  continue reading

75 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding