#75 - 🔥Entrevista FIRE: Alexandre Azevedo Nutricionista (24/3/2022)

FIRE Talks Portugal

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3y ago 1:15:25

M4A•Thuis aflevering

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14ª Entrevista FIRE: Alexandre Azevedo Nutricionista.

No caminho para 🔥FIRE devemos considerar muito mais que apenas questões financeiras.

Esta semana falei com o Alexandre Azevedo, que é o meu último nutricionista! Descobri o Alexandre no início do confinamento e com os ensinamentos dele consegui gerir melhor o meu peso e perder mais de 10kg. Perder peso não é difícil, mas manter essa perda é. Falamos do processo de perda de peso, mas também de empreendedorismo digital, independência financeira e geográfica e de alguns paralelismos entre o processo de obtenção de bem-estar físico e bem-estar financeiro.

Podem encontrar o Alexandre nas redes sociais, especialmente no seu Instagram em @dr.alexandreazevedo.

Sugiro ainda verem o site Reprograma.pt e o audiobook Reprograma.

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