Artwork

Inhoud geleverd door Janet Quinlan. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Janet Quinlan of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Eliminating Resistance

25:29
 
Delen
 

Manage episode 402375129 series 2842157
Inhoud geleverd door Janet Quinlan. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Janet Quinlan of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Our brain and it’s job to seek pleasure, avoid pain, and conserve energy is what creates the feeling of resistance - the force against the change or thing we need or want to do.

And we need to just identify it that way – notice it, name it, find a way to move through it. Saying to ourselves, "Oh, this is just my brain resisting, but my brain doesn’t always know what’s best for me. I can move through this."

Looking for a Catholic life coach to help you navigate marriage and motherhood? Sign up for a free coaching session with me to see how coaching can help you achieve the life you want! Go to janetquinlan.com for more information.
Follow me on Instagram @janetquinlancoaching

  continue reading

242 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 402375129 series 2842157
Inhoud geleverd door Janet Quinlan. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Janet Quinlan of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Our brain and it’s job to seek pleasure, avoid pain, and conserve energy is what creates the feeling of resistance - the force against the change or thing we need or want to do.

And we need to just identify it that way – notice it, name it, find a way to move through it. Saying to ourselves, "Oh, this is just my brain resisting, but my brain doesn’t always know what’s best for me. I can move through this."

Looking for a Catholic life coach to help you navigate marriage and motherhood? Sign up for a free coaching session with me to see how coaching can help you achieve the life you want! Go to janetquinlan.com for more information.
Follow me on Instagram @janetquinlancoaching

  continue reading

242 afleveringen

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding