Inhoud geleverd door Jennifer Radke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jennifer Radke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
The Polyvagel Theory by Stephen W. Porges with Victoria Evans
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 290032505 series 2625030
Inhoud geleverd door Jennifer Radke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jennifer Radke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Our conversation covered so much, including:
- Victoria's journey with her body
- How Victoria found this book and why it is important
- What is the polyvagel theory?
- The role of the vagus nerve
- How the three states of fight/flight, immobilization and social connection work throughout the day
- The connection between the polyvagel theory and intuitive eating/body acceptance
- How limiting beliefs created confirmation bias for our experiences
- The role of emotions in our relationship to food
- Victoria's funeral for her abs
- Why we really just want to fit in
Keep Reading Everyone!
Links
Books
The Polyvagel Theory by Stephen W. Porges
85 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 290032505 series 2625030
Inhoud geleverd door Jennifer Radke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jennifer Radke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Our conversation covered so much, including:
- Victoria's journey with her body
- How Victoria found this book and why it is important
- What is the polyvagel theory?
- The role of the vagus nerve
- How the three states of fight/flight, immobilization and social connection work throughout the day
- The connection between the polyvagel theory and intuitive eating/body acceptance
- How limiting beliefs created confirmation bias for our experiences
- The role of emotions in our relationship to food
- Victoria's funeral for her abs
- Why we really just want to fit in
Keep Reading Everyone!
Links
Books
The Polyvagel Theory by Stephen W. Porges
85 afleveringen
Tutti gli episodi
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.