Artwork

Inhoud geleverd door Exponential Performance Podcast and Matty Graham. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Exponential Performance Podcast and Matty Graham of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Dougal Allan interview

1:16:19
 
Delen
 

Manage episode 231373954 series 1410401
Inhoud geleverd door Exponential Performance Podcast and Matty Graham. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Exponential Performance Podcast and Matty Graham of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode - Quick fire questions: 4.00 - How Dougal got into endurance sport: 7.11 - The early days: 11.12 - Dougal's inspiration: 17.06 - The switch from Multisport to Triathlon: 20.02 - What changed in 5 years to go from 2nd to 1st at the Coast to Coast: 28.44 - Dougal's training approach: 39.35 - Strength training: 45.25 - Dougal's daily nutrition approach: 55.08 - Dougal's race nutrition: 58.47 - Advice for young athletes: 1.00.48 - Struggles of a professional athlete: 1.03.24 EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/exponentialperformance/
  continue reading

106 afleveringen

Artwork

Dougal Allan interview

Exponential Performance Podcast

14 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 231373954 series 1410401
Inhoud geleverd door Exponential Performance Podcast and Matty Graham. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Exponential Performance Podcast and Matty Graham of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode - Quick fire questions: 4.00 - How Dougal got into endurance sport: 7.11 - The early days: 11.12 - Dougal's inspiration: 17.06 - The switch from Multisport to Triathlon: 20.02 - What changed in 5 years to go from 2nd to 1st at the Coast to Coast: 28.44 - Dougal's training approach: 39.35 - Strength training: 45.25 - Dougal's daily nutrition approach: 55.08 - Dougal's race nutrition: 58.47 - Advice for young athletes: 1.00.48 - Struggles of a professional athlete: 1.03.24 EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/exponentialperformance/
  continue reading

106 afleveringen

Все серии

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding