))
EvoCast #12: Slow Carb - Ernährung (Tim Ferriss)
Manage episode 346850152 series 3135709
Inhoud geleverd door Evo-Life.de. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Evo-Life.de of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In der 12. Folge EvoCast informiert Daniel uns über die Slow-Carb Ernährung nach Tim Ferriss. In seinem Buch "Der 4-Stunden-Körper" erklärt der Autor sein 'Warum?', 'Wozu?' und ganz praktisch 'Wie?'. Diese relativ simple und einfach umsetzbare Ernährungsweise verfolgt einige klare Ziele. Daniel hat nicht nur darüber gelesen sondern auch praktisch durchgezogen und berichtet von seinen Ergebnissen und Erfahrungen dabei. Wer es selbst gerne ausprobieren möchte, kann sich am Ende einfach an die fünf Regeln halten und sehen, wie es klappt. Wir sind gespannt auf eigene Erfahrungen!
Jetzt auf allen gewohnten Kanälen zu hören (Spotify, iTunes, Google, Anchor.fm, Und-Wie-Sie-Alle-Heißen, ... )
Fragen natürlich immer gerne zu uns via Instagram, Facebook, Whatsapp, Telefon (kein Festnetz), Youtube, Persönlich oder per Mail an podcast@evo-life.de
16 afleveringen
Delen
