))
14. Hogyan vezessük le a stresszt? Kőber Nórával beszélgettem
Manage episode 264146452 series 2703338
Inhoud geleverd door Törköly Erika. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Törköly Erika of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
A mai adásban ismét Kőber Nórával kapcsolódtunk, aki most már hivatalosan is az Énidő csatorna mozgás szakértőjévé vált az elmúlt időszakban. Nóra, a ma már szinte divatossá vált stresszről, annak levezetési technikáiról, praktikákról, na és persze a mozgás fontosságáról mesél nekünk. A beszélgetés után garantáltan időt fogsz először még csak szánni, aztán már szentelni, a mozgásra! Nóra beszéde, példája, történetei mind igazi kedvcsinálóak, a mozgást eddig még nem igazán művelők számára. Tarts velünk most is!
…
continue reading
37 afleveringen
Delen
