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EP. 162: Crea tu INTENCIÓN para el 2022
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Practico yoga desde hace 2 años y, al principio, había una palabra que las instructoras mencionaban al inicio de la práctica que yo no conocía. Esa palabra es: "SANKALPA".
Poco a poco, entendí que el Sankalpa es la intención con la que haces tu práctica, es decir, la idea o concepción que tienes sobre lo que quieres lograr, pero sin aferrarte al resultado, soltando toda expectativa y solamente conectando con tu mente, tu cuerpo y tu corazón.
Me ha parecido siempre bellísimo iniciar la práctica de yoga con un sankalpa, una intención así de clara y firme, pero, al mismo tiempo, así de libre y amorosa.
Por eso, decidí tomar como inspiración esa palabra para crear este episodio especial del podcast, el último del año, enfocado justo a eso: a compartirte cómo crear tu intención clara para el 2022 (tu propio Sankalpa).
Porque no sé tú, pero yo, muchos años atrás, he arrastrado metas de un año al siguiente sin darme cuenta si realmente quería eso, si era congruente conmigo, si estaba dispuesta a ponerle a cada meta el dinero, tiempo y energía que requerían para materializarse en el mundo físico.
Y claro, al final, terminaba frustrada, pensando que era yo la que "estaba mal", la que no era capaz o no sabía hacer las cosas.
Hoy me doy cuenta que justamente creaba metas sin una intención verdadera, sin seguirme a mí, sin entender para qué...
Ese es el objetivo con este último episodio de 2021: acompañarte y compartirte cómo crear una intención verdadera para tu 2022, conectada contigo, con tu historia y tu corazón.
Te invito a crear esta intención dando play ahora mismo a este episodio.
Me despido deseando para ti expansión, prosperidad y consciencia...¡Mucha conciencia de quién eres, para qué estás aquí y todo lo que has venido a compartir!
Gracias, gracias, gracias por estar aquí durante 2021. Si la vida nos lo permite, acá nos vemos también en el 2022.
¡Feliz Año 2022!
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