))
Life “Hacks” of the Longest Lived People
Manage episode 348665889 series 3203637
Inhoud geleverd door Dr. Sean Francis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Sean Francis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Top 5 life “hacks” of the world’s longest living people
Eat a Plant-rich Diet
Include Healthy Fats
Stop Eating Before You Feel 100% Full
Drink Red Wine
Move Your Body Throughout the Day
20 afleveringen
Delen
