Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1 Dose De Energia | Doses Diárias De Motivação, Inspiração E Reflexão podcast

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Andrea Britto Educação Auto-aperfeiçoamento

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Toegevoegd zeven jaar geleden

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Uncuffed

3 dagen geleden3d ago

Maandelijks

Uncuffed empowers people in California prisons to tell their own stories. The award-winning collaboration between incarcerated student producers and professional journalists shines light on the human experience of people before, during, and after their prison terms. The new Season 4 is hosted by formerly incarcerated producer Greg Eskridge. https://www.WeAreUncuffed.org

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão « »
Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1

ongeveer een jaar geleden 21:43

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MP3•Thuis aflevering

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Olá, gente!
Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e como podemos começar a mudar esse cenário.

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Um grande abraço,
Andrea Britto

www.andreabritto.com⁠

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Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

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Olá, gente!
Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e como podemos começar a mudar esse cenário.

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Dose #233 - Antecipação e Disciplina 12:49

5 weeks geleden12:49

12:49

Olá gente! Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências. Foi mais ou menos assim: Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha sido resistente a rotinas, percebi agora, aos 45 anos, que planejamento nos proporciona mais liberdade. Essa percepção veio após um caso em que falhei em me encontrar com uma amiga em Toronto devido à falta de organização. Lidar com TDAH contribui para esta dificuldade, mas agora entendo a importância da disciplina para evitar desperdício de tempo. Falo sobre a importância do equilíbrio entre ser disciplinado e permitir flexibilidade, usando o exemplo de minha irmã que organiza suas viagens, mas é flexível com alterações. A reflexão é um convite àqueles semelhantes a mim ou aos que são extremamente disciplinados, a buscar um meio termo para uma vida mais equilibrada. Curtam, compartilhem e comentem! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose# 232 - Mendigos Emocionais - Parte 2 13:02

5 weeks geleden13:02

13:02

Olá, gente! Chegamos à parte final da reflexão sobre o primeiro capítulo de O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. Neste episódio, continuo explorando as ideias do autor sobre a era dos mendigos emocionais e os impactos disso na forma como vivemos e nos relacionamos. Vamos juntos mergulhar nas provocações que ele traz e refletir sobre o que podemos aprender com isso. Gostou? Compartilha, comenta e me ajuda a espalhar mais Doses de Energia por aí! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com⁠⁠ ⁠⁠@dea.britto…

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Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1 21:43

6 weeks geleden21:43

21:43

Olá, gente! Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e como podemos começar a mudar esse cenário. Gostou? Compartilha, comenta e me ajuda a espalhar mais Doses de Energia por aí! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com⁠ ⁠@dea.britto…

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Dose #230 - Não é o outro. É você! 9:26

30 weeks geleden9:26

9:26

Olá gente! Em busca de trazer mais paz para vocês, eu compartilho essa reflexão que foi inspirada em uma conversa com uma cliente de coaching. Compartilho ferramentas de autoconhecimento para você entender melhor seus pensamentos, sentimentos e ações. Que você tenha mais paz! Gostou? Compartilha, comenta! Você pode me ajudar a espalhar mais Doses de Energia por aí! O mundo precisa de mais pessoas felizes! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #229 - Qual foi a coisa mais bizarra que você já fez? 16:38

30 weeks geleden16:38

16:38

Olá gente! 😊 ** Eu falo o número errado do podcast no início** Mas o que importa é o que venho contar. Esse episódio foi inspirado em uma conversa minha com meu filho Raphael. E eu conto aqui como foi essa mudança da província de Québec para Ontário. Mas um pouco das minhas "aventuras" que para muitos não faz sentido e que para mim, faz parte da vida! Espero que goste dessa conversa e que ela traga reflexões e coragem para você. Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #228 - Plante o que você quer colher! 8:54

36 weeks geleden8:54

8:54

Oie!! Tudo bem? Vamos falar sobre pensamento positivo? Porque se fala tanto sobre isso? Você é em geral uma pessoa positiva? Escute esse episódio e me depois me conte o que achou! 😊💜 Vou adorar saber! Já leu meu novo Ebook? Pegue o seu aqui: https://payhip.com/b/Q7ye1

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Dose #227 - O que você não sabia e que deu certo? 23:26

37 weeks geleden23:26

23:26

Olá pessoal! Que saudades que eu estava de gravar o Dose de Energia! Aqui está uma história real que poderá te ajudar a avançar nos seus planos e projetos. 🤩

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Dose #226 - Um conforto para quando estamos em luto 13:10

1 year geleden13:10

13:10

Neste episódio do podcast, me aventuro em uma jornada introspectiva inspirada por um sonho que tive. A morte, um destino inevitável e um dos grandes mistérios da existência humana, é o foco central desta reflexão. Guiada pelas sábias palavras do Dr. Wayne Dyer, eu exploro suas perspectivas sobre a morte, a essência da vida e o processo de luto. Durante este episódio, questiono: nossos sentimentos em relação à morte refletem mais sobre nós mesmos ou sobre aqueles que nos deixaram? Compartilho também as reflexões e insights que me oferecem conforto em momentos de profunda tristeza e perda. Se você se sentiu tocado por este episódio, agradeço por deixar sua avaliação e compartilhá-lo com seus amigos, para que mais pessoas possam encontrar consolo e compreensão nesses pensamentos. Instagram: @dea.britto Site: www.andreabritto.com Compre aqui o seu Ebook: O Brócolis Mágico! Se está no Brasil, outra opção é comprar por aqui: Link Brasil - Ebook Obrigada!!! Andrea (Déa Britto)…

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Dose #225 - Sua Saúde Mental Importa! 17:27

1 year geleden17:27

17:27

Olá! Esse podcast foi inspirado no momento que o mundo está vivendo. É tanta tristeza, notícias ruins são exclusidade na mídia. Trago pra você um pedido de calma, de oração, de acreditar que tudo ficará bem. Sua saúde mental importa. E não importa só para você, mas para todos os que convivem com você e o mundo que precisa da sua energia boa! ❤️ Fiz com carinho, com um abraço bem apertado. Andrea Britto (Déa) www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #224 - Movimento 10:19

1 year geleden10:19

10:19

No episódio #224 do "Dose de Energia", compartilho com vocês minha jornada emocional e os desafios que enfrentei em 2023. Desde a dolorosa perda da minha avó até o meu diagnóstico de câncer da tireoide, levo vocês por uma trajetória de altos e baixos, superações e aprendizados. Celebro também uma grande conquista: minha certificação como coach de saúde em nutrição integrativa. Através de todas essas experiências, destaco a importância do movimento em nossas vidas, seja para superar adversidades ou para alcançar nossos sonhos. Convido vocês a se juntarem a mim nesta dose inspiradora de motivação e reflexão. Conta para mim qual a área da sua vida que está precisando de mais movimento! Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose #223 - Você sabe receber? 8:48

2 years geleden8:48

8:48

Conta pra mim se você já não retrucou um elogiou com alguma desculpa para desfazer o que estavam falando de você? Tem muitas pessoas que tem dificuldade de receber um presente, uma ajuda, um apoio, um elogiu. E você? Você sabe receber? Conta pra mim depois de escutar a mensagem de hoje! São 5 anos de DOSE DE ENERGIA! Obrigada por estar aqui. =) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose #222 - Não é tudo culpa sua! 8:01

2 years geleden8:01

8:01

Oi gente! Episódio de hoje foi inspirado em uma conversa com uma amiga sobre o que estava acontecendo no seu trabalho! Você tem o hábito de sempre achar que a reação dos outros foi por conta de algo que você fez? Será mesmo que é tudo culpa sua? Conta pra mim o que achou! Via instagram: @dea.britto Ou email: contact@andreabritto.com…

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Dose #221 - Momento Presente 10:56

2 years geleden10:56

10:56

Oi gente! E aí? Já parou pra pensar onde está a sua cabeça hoje? Está no aqui e agora? Ou está no passado, pensando no que fez ou deveria ter feito? Ou está com preocupado com o futuro e só pensando o que está por vir? Entenda como diminuir o estresse da sua vida buscando estar presente no seu MOMENTO PRESENTE. Obrigada por estar aqui! Obrigada por escutar a sua Dose de Energia! E muito obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #220 - Influências 11:40

2 years geleden11:40

11:40

Oi gente! Já parou para pensar quem e o que são as maiores influências na sua vida? E como isso acontece? E você já se deu conta que você também é alguém que influencia? Veja a importância na consciência diária sobre as influências que acontecem na nossa vida. Obrigada por estar aqui! Obrigada por comentar! Obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose #219 - Seja Feliz e sem culpa! 7:51

2 years geleden7:51

7:51

Oi gente! Você já se sentiu culpado por estar feliz e aproveitando a vida? Talvez você seja uma daquelas pessoas super preocupadas com os outros e com suas tarefas e que acha "errado" ter um tempo para se divertir. Nesse episódio falo sobre o quanto merecemos ser feliz e não sentir culpa por isso. Eu conto aqui uma conversa com minha filha e como consegui acalmá-la para aproveitar o momento que estava vivendo. Obrigada por estar aqui! Obrigada por me contar o que achou desse episódio! Obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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