Visualization | Short Exercise
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 181759856 series 1459891
Inhoud geleverd door Donata Skinfood and Donata Joseph. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Donata Skinfood and Donata Joseph of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This week's Mask Off Mondays Instagram Livestream was about visualization. We opened with deep breathing and meditation. Did one exercise on visualization and two bonus exercises on simple ways to destress. More on all things Donata Skinfood Instagram @donatasco | bit.ly/donatasco Instagram LIVE www.instagram.com/donatasco Mask Off Mondays 7am & Skinfood Journey on Wednesdays 7pm Est. Free ebook: 10 Tips to Understanding YOUR Skin app.convertkit.com/landing_pages/220649?v=6
…
continue reading
5 afleveringen