7+ maanden alcoholvrij 🚰

De Kobe Show

Inhoud geleverd door Kobe van Reppelen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kobe van Reppelen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

1+ y ago 34:24

MP3•Thuis aflevering

In deze solo-aflevering vertel ik over mijn ervaring een een alcoholvrij jaar.

Q&A (deel 1)

(01:53) Consequentie bij één glas wijn, of het verschil tussen amper en niet-drinken?
(06:38) Omgang met zatte mensen wanneer je zelf nuchter bent
(09:53) Omgang met omgeving en negatieve ervaringen?
(11:10) Is Kobe nog even plezant?
(14:29) Heb je (ook) periodes van herstellende slaap na vier maand? Is dat blijvend?
(17:40) Hoe gaat het verder en waarom?

Opmerkelijke feiten (deel 2)

Impact op microbioom
“Chronische drinker” is niet een dagelijkse, maar regelmatige drinker
Cortisol blijvend verhoogd bij chronische drinkers
Drinken verhoogt impulsief gedrag
Kankerrisico stijgt, met name borstkanker

Bekijk op YouTube

https://youtu.be/bxBWWNFMBDw

Vermeld in deze aflevering:

Vragen of meer weten?

Laat een bericht achter in de comment-sectie op kobe.show!

250 afleveringen

#Maatschappij #Documentaires #Conversaties #Kobe Van Reppelen