))
44 - Hoe ga je om met al die ellende? Met Monya Spijkhoven
Manage episode 358193630 series 2882484
Inhoud geleverd door Monique Dorst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Monique Dorst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Compassion fatigue. De term ken je misschien niet, maar de ervaring waarschijnlijk wel: hoewel je je werk dólgraag doet, heb je soms de neiging om het bijltje erbij neer te gooien. Want je blijft ze maar tegenkomen... Die arme paarden die 22 uur per dag opgesloten staan, fysiek kapot getraind worden, emotioneel totaal niet gezien worden. Angst en pijn en leed wat niet erkend wordt, of waar zelfs om gelachen wordt... 'Grappige' filmpjes op social media vol ellende... En je wordt er soms moedeloos, verdrietig, en boos van.
Hoe bescherm je jezelf tegen deze heftige emoties? Hoe zorg je dat je overeind blijft in een wereld die, let's face it, gewoon niet altijd heel erg leuk is? Hoe voorkom je dat het je zó heftig raakt, dat je er zelf aan onderdoor gaat of helemaal verloren gaat voor de paardenwereld, omdat je het niet meer aan kunt?
Ik praat erover met Monya Spijkhoven. Zij heeft een aantal jaren geleden de Gelukkige Ruiter Academie opgericht, inmiddels omgedoopt tot Hippische Professionals. Hier leidt ze paardenliefhebbers op tot ruitercoach, en binnen deze opleiding wordt dit aspect ook meegenomen. Het is een mooi, openhartig, waardevol gesprek geworden. Ik wens je veel luisterplezier!
Meer informatie over Hippische Professionals? Bezoek de website.
Lees meer over een Inspiratiesessie of het Transformatietraject.
70 afleveringen
Delen
